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                        老年人喝咖啡应注意什么
                        文章作者:佚名 文章来源:健康网 更新时间:2012/8/11 19:24:51

                        咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人,尤其是一些老年知识分子,也养成了喝咖啡的习惯。

                        老年人喝咖啡应注意什么

                        咖啡中含有咖啡因,饮后能使人振奋精神,消除疲劳,提高脑的活动能力,并能增进食欲,促进消化等。经常适量饮用咖啡,还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当,也可对身体健康产生不利影响。因此,应注意以下几点:

                        1.LAONIANRENSUOYINKAFEI,BUYIGUONONG。NONGKAFEINENGSHIRENXINTIAOJIAKUAI,YINQIZAOBO、XINLVBUQIJIGUODUXINGFEN、SHIMIANDENG,CONGERYINGXIANGXIUXIHEHUIFUTILI。WANSHANGGENGBUYIHEKAFEI。

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