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                老年人冬天如何预防骨折
                文章作者:佚名 文章来源:健康网 更新时间:2013/11/26 14:37:48

                冬季由于阳光照射减少等原因,人体内的维生素D浓度降低,从而影响到钙、磷的正常吸收和骨化作用,骨骼的单位容积内骨组织总量减少,脆性增大,所以稍受轻微的外力作用即可发生骨折;而且冬季雨雪多,道路积雪、结冰的日子较多,光滑的路面,加上臃肿的穿着和行动的艰难,老年人最容易发生跌倒损伤。那么,老年人冬天如何预防骨折呢?

                老年人冬天如何预防骨折

                老年人预防骨折,可从以下几方面做起:

                JIAQIANGDUILAONIANRENDEZHAOGU,JINLIANGBUYAORANGLAONIANRENDANDUSHENGHUO。NIANJIDADELAONIANRENYOUWAICHUHUODONG,YINGYOURENPEIBAN,KEZHUOQINGSHIYONGGUAIZHANG。DONGJIYAOSHISHINEIWENDUBAOCHIZAI10SHESHIDUYISHANG,SHIDELAORENJIANSHAOCHUANYI,HUODONGQINGBIAN。DONGJICHUANXIEYEYAOYOUXUANZE,BUJINYAOBAONUAN,GENGYAOFANGHUA,YINGSULIAODIZHILEIDEXIEZUIBUSHIYI。LAORENJUZHUCHANGSUO(YOUQISHIWEISHENGJIAN)DEDIMIANYAOBAOCHIGANZAO,FANGZHIJISHUI、JIEBING。

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